Танцы — увлекательный, эффективный и модный способ всегда держать свое тело в тонусе и притягивать восхищенные взгляды окружающих. Благодаря разнообразию танцевальных стилей, каждый может выбрать то, что идеально подойдет именно ему, начиная от нестареющей классики и заканчивая популярными современными танцевальными направлениями.
Стрип — пластика или strip dance — один из самых популярных и провокационных танцевальных стилей. Это танец для тех, кто не боится самовыражаться и стремится показать свою индивидуальность. Он наполнен страстью, чувственностью и сексуальностью, а особая хореография развивает пластичность и помогает женщине стать более женственной и раскрепощенной.

Многие считают что  стрип-пластика и стриптиз это одно и тоже, однако это большое заблуждение. Безусловно у этих двух слов есть общий английский корень — strip — «раздеваться», однако на этом их общность заканчивается.  Strip dance  это смешение множества стилей танцевальных направлений, начиная от классического балета, вплоть до современной хореографии. Это мягкий, пластичный и обольстительный танец, манящий, но не переходящий грани приличия. Он помогает сделать тело сильным и гибким, а движения уверенными и грациозными.

Мы не будем учить вас, как раздеваться, но мы будем учить вас, как научиться выражать свою сексуальность, чувственность, не переходя при этом грани приличий.

Помимо всего прочего стрип-пластика отличная аэробная тренировка, где вы сможете улучшить свою физическую форму. Этот вид танца довольно «энергоемкий», в нем работают все группы мышц. А значит ваши руки, грудь, пресс и ягодицы вскоре станут именно такими, как вы того хотели!

Так же несомненным плюсом стрип-пластики является то, что она имеет минимальные медицинские ограничения. Мы можете начать заниматься эти танцем в любом возрасте и с любой физической подготовкой.

Как проходит тренировка

Естественно, как и в любом спорте, мы начнем с разминки. Далее идет отработка или изучение танцевальных движений или целых связок. В конце тренировки вас ждут упражнения на подкачку (руки, спина, пресс, ягодицы) и улучшения гибкости.

Популярные вопросы

1. Мне 30/40/75 лет. Могу ли я у вас заниматься? Или у вас в группах только молоденькие девочки? — Конечно можете, у нас в группах есть люди разных возрастов, выделяться в точно не будете. Единственное ограничение — мы работаем только со взрослыми (18+)
2. Я никогда ничем не занималась, у меня ничего не получится. — Как правильно все ученики приходят к нам с нуля, редко у кого есть, какая-либо подготовка. Ваши успехи будут зависеть только от вашего старания. 

Что нужно взять с собой на первое занятие по strip dance:

1. Шорты или лосины – часто спрашивают можно ли на первое занятие взять лосины, а не шорты. Ответ: можно, однако стоит понимать, что лосины сильно ограничат вас в количестве выполняемых упражнений, так, как в лосинах вы будете сильно скользить по пилону.
2. Футболка или топ — лучше, взять ту, где совсем нет рукавов, в народе зовется «алкоголичкой».
3. Обувь на удобном каблуке (если вы первый раз, то можно взять балетки, чешки или носки)
4. Сменная обувь (любая, можно шлепки или кроссовки) или бахилы

Как записаться?